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男女皆宜的高温瑜珈
因为热瑜伽有良好的减肥功效,所以颇受年轻女性的青睐。其实,除了高血压、心脏病等一些器质性病患者不能练习外,热瑜伽是一项男女老少皆宜的运动。 热瑜伽要求练习者在38℃...
更新日期:2016-03-25
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热瑜伽的好处你知道多少
热瑜伽,也叫高温瑜伽或热力瑜伽。就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。 热瑜伽对于减肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果,是比较流行的创新练习方法。 常温时肌肉和筋腱比较僵硬...
更新日期:2016-03-25
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高温瑜伽十大好处
1、迅速减脂瘦身。 2、刺激淋巴系统,排出体内毒素。 3、增强肌肉结实度,锻炼身体柔软度,防止运动损伤。 4、增强自主神经系统,培养专注力,增强自信心。 5、增强心、肺和肾的...
更新日期:2016-03-25
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高温瑜伽你了解多少
热瑜伽又称作高温瑜珈,是时下流行的塑身方法之一。热瑜伽不仅有减肥的好处,是不少人采用的塑身方法,同时它也有其坏处。时下最流行的塑身方法莫过于风靡全球的热瑜伽了。热...
更新日期:2016-03-25
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电采暖系统的低碳特性
电采暖方式是实现全民低碳供暖的重要途径。它的低碳特性主要体现在直接能源、能量转换、污染排放、人居生活及社会经济等方面。 1低碳能源 采暖能源的清洁、可再生相对于煤炭、...
更新日期:2016-03-24
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电采暖系统的小常识!
对于使用电采暖的用户来说,最关心的问题莫过于电采暖的耗电量了,电采暖的耗电量受哪些因素影响呢? 1、房屋自己本身的建筑节能情况(保温能力)。电采暖是发热器,而房子则...
更新日期:2016-03-24
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高温瑜伽有什么好处
现在无论是正式的瑜伽培训班,还是各大健身房,都有高温瑜伽这个项目,那么到底练习高温瑜伽有什么好处呢? 1.在高温下,人体的心跳频率会增加,血液循环也会加快,不但可以促...
更新日期:2016-03-24
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高温瑜伽,温暧你我
人体正常的体温为36.5度,但是有些时候,很多人并没有维持住36.5度的温度。体温下降,随之生命力也会下降。这就说明,对于人体来讲,最重要的就是体温管理,人体的温度就是生命...
更新日期:2016-03-24
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