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高温瑜珈小贴士
高温瑜伽简单地说就是在一个加热的环境中练习瑜伽。那么在如此高温缓解下做运动又该注意些什么事项呢?一起看看练习高温瑜珈的小贴士吧。 练习时间? 为了达到理想的效果,我们建...
更新日期:2016-03-30
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高温瑜珈的不宜人群
高温瑜伽有良好的减肥功效,通过高速的血液循环,可以对全身的器官进行一次大清洗,把毒素排出体外。高温瑜伽深受人们喜爱,风靡中国。但是并不是所有人都适合练习高温瑜伽的...
更新日期:2016-03-30
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练习高温瑜珈的注意事项
每种健身方法都有其特殊之处,热瑜伽也不例外,为此特别提醒练习热瑜伽的人们注意: ●首先,练热瑜伽会给心脏和呼吸系统带来一定的压力,患有心脏病、低血压或者体质虚弱的人...
更新日期:2016-03-30
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热瑜伽的好处你了解多少
长期练习热瑜伽除了能够减肥之外,还能对偏头痛、腰背痛、颈椎痛和肠胃疾病有所缓解。在热瑜伽的介绍中,这样文字屡次出现,兴致勃勃前来练习热瑜伽的人们很多也怀有这样的目...
更新日期:2016-03-30
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热瑜伽的起源
热瑜伽,也叫高温瑜伽或热力瑜伽。就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成,属于柔韧性运动,能改善脊椎柔软度,适合办公室一族。同时,它藉由一些扭转弯曲伸...
更新日期:2016-03-30
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电采暖按需供热 与用户“两心相悦”
我国北方城市的集中供热方式,多年来一直存在着收费难、冷热不均、设施管线长、热传递过程中浪费严重等现象;热是一种商品,而百姓期待的供需方交易的公平、公正难以真正实现...
更新日期:2016-03-25
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电采暖为何“运行费用高低不同”谁是罪魁祸首
有相关人士爆出在电采暖试点过程中,有的电费支出高,比集中供热价格高,有的却省费用,比集中供热价格低。究其原因,主要看建筑本身节不节能。比如老旧建筑保温水平不高,电...
更新日期:2016-03-25
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高温瑜珈不只是瑜珈!
瑜珈对于身体层面坚持习练可以激活人体自身的修复能力、促使组织细胞恢复活力。 是现代人越来越被认可的有效的人体理疗方法之一。在代替医疗和统和医疗中有着它稳固的地位。...
更新日期:2016-03-25
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